Krem fasolowo-bakaliowy
Można zrobić z niego trufle, zjeść na kromce świeżego razowego chleba lub wykorzystać jako nadzienie do naleśników.
View ArticleBabka drożdżowa z marchewkowym purée
Przedstawiam Wam wyjątkową babkę drożdżową bez jajek, mleka i masła, słodzoną syropem z agawy. W sam raz dla alergików i tych, którzy chcą unikać spożywania cholesterolu i tłuszczów nasyconych. Smaczna...
View ArticleBatoniki bakaliowe z mango i jagodami goji
Pyszne batoniki bakaliowe bez cukru, glutenu, laktozy i pustych kalorii. Świetna propozycja na podwieczorek. Można je zapakować i zabrać ze sobą do szkoły, pracy, na wycieczkę, czy piknik.
View ArticleMus czekoladowy z quinoa i migdałami
Coś dla miłośników czekoladowych smaków. Pyszny i sycący mus. Bez nabiału, glutenu i cukru.
View ArticleKruche babeczki z budyniem rabarbarowym i truskawkami
Prosty i pyszny deser na Dzień Mamy i nie tylko. W roli głównej rabarbar, a obok niego truskawki. Am mniam !
View ArticleOrzeźwiający napój arbuzowo-truskawkowy
Lato rozpieszcza nas swoją różnorodnością owoców i warzyw. Na straganach tyle pyszności, że nigdy nie wiem na co się zdecydować. W kuchni obowiązuje zasada - prosto, lekko, świeżo - i tego się trzymam,...
View ArticleGalaretka wiśniowa
Wiśnie już niedługo zniknął z naszych straganów. Póki jeszcze są, kupuję je codziennie jak szalona i razem z Kacperkiem pochłaniamy te słodko-kwaśne kuleczki, aż nam się uszy trzęsą. Najczęściej tak,...
View ArticleZielony koktajl z brzoskwiniami i winogronami
Green smoothies, czyli zielone koktajle to mieszanka zielonych warzyw liściastych z owocami i innymi dodatkami. Szybkie do zrobienia, pyszne i bardzo zdrowe. Pełne antyoksydantów, witamin, soli...
View ArticleDeser migdałowo-jaglany z galaretką
Tego lata, właśnie ten deser króluje na naszym stole. Najczęściej jemy go na śniadanie, gdy za oknem słonecznie i upalnie. Nasza ulubiona galaretka w połączeniu z kasza jaglaną i migdałami. Pycha !
View ArticleTrufle bakaliowo-owsiane
Prosty, pyszny i jak zwykle zdrowy deser dla małych i dużych łakomczuchów - trufle z orzechami, daktylami i płatkami owsianymi. Zawsze wychodzą i szybko znikają z talerza.
View ArticleMus jaglany o smaku szarlotki
Po trzymiesięcznej przerwie w blogowaniu wracam do Was z przepysznym musem szarlotkowym. To nasz hit tej jesieni.
View ArticlePomarańczowy krem z nerkowców
Czas na coś słodkiego. Oto cudowny, aksamitny krem pomarańczowy. Solo czy w duecie np. z ciastem marchewkowym smakuje wybornie.
View ArticleDomowy krem z orzechów laskowych a’ la Nutella
Domowy, zdrowy i pyszny krem z orzechami laskowymi, daktylami i kakao. Bez mleka, cukru, bez pustych kalorii. Fantastyczny do naleśników, kanapek i do wyjadania łyżeczką prosto ze słoiczka....
View ArticlePyszny i prosty koktajl z tofu i truskawek
Czas jest dla mnie ogromnie cenny. Mam tyle rzeczy do zrobienia, a doba wciąż zbyt krótka. Uczę się więc lepszej organizacji i wykorzystywania czasu w bardziej produktywny sposób, także w kuchni....
View ArticleNajlepsze galaretki owocowe w czekoladzie
Ostatnio pisałam o zdrowych zamiennikach cukru, a dzisiaj zapraszam Was na deser z z użyciem dwóch z nich. Przedstawiam Wam galretki w czekoladzie. Najlepiej smakują schłodzone, wyjęte prosto z...
View ArticleSmoothie z truskawkami i arbuzem
Kocham smoothies ! A Wy ? Tą miłością do tych cudownych eliksirów zdrowia i młodości zaraziłam już nie jedną osobę. Szczególnie cieszę się z moich rodziców, którzy niesamowicie wkręcili się w to...
View ArticleCzekoladowe lody na patyku
Nie ma chyba dziecka, które nie lubi lodów i przejdzie obok nich obojętnie. Te sklepowe, kawiarniane pozostawiają często wiele do życzenia – napakowane dużą ilością cukru, niezdrowym tłuszczem,...
View ArticleWyniki urodzinowej zabawy i przepis na śliwkowo-czekoladowy krem jaglany
Wakacje się skończyły, a wraz z nimi definitywny koniec leniuchowania. Ten czas był mi bardzo potrzebny, by się zregenerować i nabrać sił. Wypoczęłam. Wracam do Was z nową energią :-) Na dobry...
View ArticleSmoothie jabłkowo – brzoskwiniowe z warzywnym trio
Oto kolejny smoothie do kolekcji. Tym razem owoce w połączeniu z cukinią, selerem naciowym i jarmużem. To jeden z ulubionych koktajli mojej 11- miesięcznej córci. Mam nadzieję, że i Wam zasmakuje :-)...
View ArticlePrzepyszna gorąca czekolada daktylowo-karobowa
Bardzo lubię gorącą czekoladę albo kakao. Przypominają mi dzieciństwo i poranki, gdy mama budziła mnie rano do szkoły przynosząc kubek gorącego, brązowego napoju. Ależ to było miłe. Naprawdę pomagało...
View Article
